Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3902 kcal
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Gras: 99,58g | Prot: 182,21g | Carb: 553,49g.
Colazione: TST Nutrition Modellar Casein , Chiquita Banana, Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro, Carrefour Miele Millefiori, Prozis Peanut Butter Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Tigullio Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bietola, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Primia Farina di Grano Tenero tipo 00, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Olio di Cocco Biologico, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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