Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 46,38g | Prot: 98,62g | Carb: 70,95g.
Colazione: Prozis Granola, Novi Crema, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . Pranzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Proteine Whey, Despar Cocco Raspato, Mirtilli, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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