Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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122,4 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 89,10g | Prot: 126,07g | Carb: 295,08g.
Colazione: Crownfield Special Flakes Red Berries, Kefir, Cannella. Pranzo: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Latte Arborea Mozzarella, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. Cena: Parmigiano Grattugiato, Certossa Crackers Integrali, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Snacks/Altro: Banana, Caffè Macchiato, Gelatelli Stecchi al Limone, Certossa Crackers Integrali . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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