Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2970 kcal
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Gras: 136,82g | Prot: 202,30g | Carb: 225,02g.
Colazione: Naturis Smoothie Fragola Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Uovo. Pranzo: Cavolo Cappuccio, Ritter Sport Mini Ritter Sport, Aceto Balsamico, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. Cena: Haribo Marshmallow, Ritter Sport Cioccolato al Latte , Salumeo Prosciutto Crudo, Nixe Insalata con Mais e Tonno, Nixe Insalata con Mais e Tonno, Simmenthal Insalate di Pollo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Parmigiano (in Pezzi), Uva Bianca, Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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