Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 111,59g | Prot: 112,95g | Carb: 71,69g.
Colazione: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Лента Биточки из Индейки на Пару, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Cena: Зеленый Листовой Салат, Хек Отварной, Огородников Икра Кабачковая, Заливные Луга Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|