Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2444 kcal
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Gras: 32,45g | Prot: 197,74g | Carb: 362,16g.
Colazione: Cetriolo (con Buccia), Banana, Pascoli Italiani Yogurt Bianco Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Uva, Selex Farro Soffiato Bio, Le Naturelle Albume Uovo, Pesca Noce. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Gallo Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo . Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Le Naturelle Albume Uovo, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate. Snacks/Altro: Anguria, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Banana, Anguria, Anguria. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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