Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2871 kcal
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Gras: 57,60g | Prot: 159,64g | Carb: 412,92g.
Colazione: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Uovo, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Barilla Salsa Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Datterini, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Fragole, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Rigamonti Roast Beef. Snacks/Altro: Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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