Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3036 kcal
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Gras: 58,72g | Prot: 155,52g | Carb: 407,34g.
Colazione: Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Fage Risolat 1% Vaniglia, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Barilla Salsa Datterini, Tre Mulini Spatzle. Cena: Franziskaner Weissbier, Megic Pizza Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Simmenthal Simmenthal, Tre Mulini Crostini Integrali, Grana Padano Grana Padano, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Perugina Nuvole Cioccolato al Latte. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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