Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2388 kcal
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Gras: 56,26g | Prot: 179,81g | Carb: 287,02g.
Colazione: Cioccolato Fondente, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Caffè Espresso, Perugina Cacao Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. Pranzo: Cocomero, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lo Scoiattolo Fusilli di Ceci . Cena: Pizza Margherita, Sondey Gallete di Chia & Quinoa Bio, Milbona Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Max Protein Barretta Proteica 50% Vaniglia a Yogurt, Hero Marmellata Light alla Pesca, Max Protein Barretta Proteica 50% Vaniglia a Yogurt, Hero Marmellata Light alla Pesca, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Sondey Gallete di Chia & Quinoa Bio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di il.peraa
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