Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 97,26g | Carb: 158,78g.
Colazione: Valsoia La Crema, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Kinder Colazione Più . Pranzo: Honeydew Melon, Red Tomatoes , Salmon. Cena: Alpina Latticino Fresco Light -30%, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Bananas , Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Sgombro al Naturale , Primia Carote Crude. Snacks/Altro: Alpina Latticino Fresco Light -30%, Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Wasa Integrale, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di meryzito
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