Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 17,94g | Prot: 92,12g | Carb: 121,07g.
Colazione: Alplì Kefir Bianco Naturale, Ananas, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Gran Mare Tonno al Naturale , Bontà di Riso Riso Integrale, Pizza Margherita con Olio Extravergine di Oliva. Cena: Anguria, Ecor Semi di Lino, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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