Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3079 kcal
|
Gras: 190,35g | Prot: 130,17g | Carb: 198,07g.
Colazione: Яичный Белок, Сваля Сыр Литовский 45%, Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Pranzo: Мираторг Стейк Паризьен, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). Cena: Ferrero Nutella. Snacks/Altro: Лента Кекс Классический с Изюмом, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Beerka Арахис Жареный Соленый, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Чудо Бисквит с Молочным Кремом, RLine BCAA, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matvej
|