Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 44,35g | Prot: 159,13g | Carb: 241,60g.
Colazione: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano Dop, Eurospin Gallette di Mais, Burro, Tre Mulini Trofie. Cena: Eurospin Gallette di Mais, Pascoli Italiani Provolone Valpadana DOP Piccante, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Altro: Alesto Anacardi, Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Formaggio Fresco Quark Magro. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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