Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3204 kcal
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Gras: 151,72g | Prot: 223,55g | Carb: 252,18g.
Colazione: Almonds, Coffee, Passion Fruit, Apples, Coffee. Pranzo: Baked or Broiled Fish, Skinless Chicken Breast, Cooked Dry Chickpeas, Papayas . Cena: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Cooked Dry White Beans, Chicken Soup, Lamb. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Mercer Chocolate Wafers, Coffee, Private Selection 85% Cacao Dark Chocolate , Pistachio Nuts. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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