Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
123,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2504 kcal
|
Gras: 69,87g | Prot: 134,79g | Carb: 324,84g.
Colazione: Special Flakes Red Berries, Kefir, Cannella. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Crackers Integrali, Piselli Cotti, Merluzzo. Cena: Kania Dressing Erbette, Nonna Mia Gnocchetti di Patate, Zucchine, Melanzana, Italiamo Sugo Ricotta, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tuborg Birra. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roberto_DIESEL
|