Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 47,11g | Prot: 119,82g | Carb: 234,75g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Pranzo: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Scorzonera, Prugne, Roast Beef. Cena: Muffin Semplice, Meloni Gialli, Conad Pomodori da Insalata, Findus Fiori di Salmone. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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