Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2867 kcal
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Gras: 58,62g | Prot: 154,66g | Carb: 411,85g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Pesca, Gina Burro di Arachidi, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Barilla Salsa Datterini, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Barilla Salsa Datterini, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo. Cena: Kiwi, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Altro: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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