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Fat:23.2
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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296 kcal
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Gras: 9,96g | Prot: 24,25g | Carb: 29,71g.
Colazione: Solidal Coop Noci Brasiliane, Banana, Caffè Macchiato, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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2353 kcal
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Esercizio:
Corsa - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Klaudio3.0
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