Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1986 kcal
|
Gras: 63,20g | Prot: 96,24g | Carb: 262,78g.
Colazione: Виноград, Крыжовник, Bite Молоко Овсяное, Фитокод Семена Чиа, Bite Cyber Shake Strawberry , Oleos Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Pranzo: ФЭГ Аджика по-Домашнему, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Брокколи, Тилапия, Дымов Бекон Датский, Don Kreveton Пельмени Рыбные с Креветкой, Ашан Креветки Очищенные, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Каравай Хлеб Ржаной. Cena: Смородина Красная, Nina Farina Тараллини Классические. Snacks/Altro: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Аладушкин Батон Городской, Bonvida Джем Клубничный, Лента Тоффи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zhanna_Paeonia
|