Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 39,54g | Prot: 74,05g | Carb: 177,28g.
Colazione: Bon Appetit Geflügelsalat, Kirschmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Hofgut Weizenbrötchen. Pranzo: Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne. Cena: Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke, Freshona Prinzessbohnen, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, Zwiebeln. Snacks/Altro: Babydream Banane in Apfel. Di più...
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2703 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 4 minuti, Guidare - 50 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 11 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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