Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2601 kcal
|
Gras: 84,82g | Prot: 189,57g | Carb: 288,39g.
Colazione: Lidl Barrette Proteiche Cookies, Uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole. Pranzo: Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Fagiolini Bolliti, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ritter Sport Ritter Sport Cocco, Melanzana, Zucchine, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Alesto Mele Disidratate della Stiria, Mele Pink Lady. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fustaccio85
|