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오늘은 응가도 많이 안나와서 그럴거야 엉엉엉
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 74,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2045 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 105,16g | Carb: 313,62g.
Colazione: 삼립 볼로네제 미트파이, 노브랜드 트러플 그릴닭안심, 이마트 방울토마토. Pranzo: 단무지, 공기밥, 삼선짬뽕. Cena: 피코크 시금치 된장국, 단무지, 불고기김밥. Snacks/Altro: 코카콜라 제로콜라, BSN protein crisp mint chocolate, 이마트 노브랜드 노브랜드 곤약젤리, 고메 베이커리 고메 베이커리(플레인 스콘), 아메리카노, 스키니피그 초콜릿 더블샷. Di più...
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729 kcal
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Esercizio:
Spinning - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
03 ago 20 da utente: jenny3088
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03 ago 20 da utente: hhush_
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근데 파우스트님 식단 안하잖아요 엉엉 내 닭가슴살 즈번에 딱 한번봄 맨날 맛난거 드시돈데..흐음
03 ago 20 da utente: hhush_
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03 ago 20 da utente: Faust01
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Storia del Peso di Faust01
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