Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3123 kcal
|
Gras: 109,99g | Prot: 210,63g | Carb: 328,66g.
Colazione: RIOBA Сироп Лесной Орех, Киприно Сыр Лайт 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Гречка, RIOBA Сливки 10%. Pranzo: Запеченный Картофель, Parmalat Молоко 0,5%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Cena: Перекресток Арбуз, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Altro: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Киприно Сыр Лайт 15%, Гриль Хаус Jack Daniels Бургер. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hexen Hammer
|