Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 140,49g | Prot: 86,89g | Carb: 105,38g.
Colazione: Вареное Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Простоквашино Сливки 20%, Зеленые Оливки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Pranzo: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Селедка под Шубой, Сыр Маасдам, Нектарины. Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Творог 18%, Сметана 20%. Snacks/Altro: Now Foods Ультра Омега-3. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анчоус12
|