Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2068 kcal
|
Gras: 105,10g | Prot: 73,87g | Carb: 227,58g.
Colazione: Мясницкий Ряд Салями по-Фински, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Лакомо Сливки 10%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Pranzo: Шампиньоны, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки 08.20, Pasta Mania Серпантинчик, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Голубика, Черешня, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Яблоко Гольден, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Персик Сушеный, Lotte Choco Pie Banana. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arine707
|