Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2361 kcal
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Gras: 100,56g | Prot: 150,75g | Carb: 200,54g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Smart Corn Flakes. Pranzo: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Grissinetti, Uovo, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate. Snacks/Altro: Smart Yogurt Intero Bianco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Yogurt Greco Total 2%, MG Food Crema di Arachidi, Torta allo Yogurt e Limone, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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