Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 30,54g | Prot: 93,90g | Carb: 99,66g.
Colazione: Mulino Bianco Cioccograno, Verso Natura Conad Bevanda di Riso Biologica. Pranzo: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Cena: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Pesca Noce, Conad Barrette Piacersi. Di più...
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2399 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucialigotti10
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