2° step carb +20 / 190gr
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 34,68g | Prot: 129,97g | Carb: 190,19g.
Colazione: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Nutrimy Latte di Soia al Cioccolato. Pranzo: Fior di Natura Salsa di Soia, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Piselli Fini 2, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carote, Pomodori. Snacks/Altro: Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Myprotein Avena Istantanea. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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