Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 89,06g | Prot: 157,44g | Carb: 140,94g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Self Omninutrition Farina d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Eurospin Gallette di Mais, Pascoli Italiani Provolone Valpadana DOP Piccante, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Cena: Tre Mulini American Sandwich, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Eurospin Hamburger Bovino Adulto U.S.a.. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Fragole, Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Formaggio Fresco Quark Magro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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