Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 45,09g | Prot: 148,27g | Carb: 173,98g.
Colazione: Kiwi, Alce Nero Miele di Acacia, Prozis Fiocchi d'avena, Uovo, Albume d'uovo. Pranzo: Meridian Burro di Arachidi, Capri Tonno al Naturale, Pane Integrale. Cena: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo. Snacks/Altro: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Vitamin Company Aminoacidi, Certossa Gallette di Farro Bio, Meridian Burro di Arachidi, Prozis Whey Isolate Zero (Cookies & Cream), Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Banana, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dorazioluca
|