Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 52,99g | Prot: 32,18g | Carb: 161,88g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Olive Verdi, Pesche, Land Stracchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Delizie del Sole Vellutata di Verdure, Pane Comune. Cena: Gelato alla Frutta. Di più...
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2011 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 38 minuti, Doccia - 15 minuti, Stare seduti - 2 ore e 20 minuti, Supermercato Shopping - 58 minuti, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 9 ore e 5 minuti, Riposare - 4 ore e 19 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Leggere - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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