Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2537 kcal
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Gras: 80,39g | Prot: 149,78g | Carb: 285,37g.
Colazione: Smart Corn Flakes, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Esselunga Riso Basmati, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Uovo. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Ciao Carb Protobrio, Più Cereali Bio Quinoa Flakes. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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