Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 60,42g | Prot: 129,54g | Carb: 258,85g.
Colazione: Caffè Espresso, Conad Latte Scremato UHT, Hero Marmellata Light Lamponi, Iper Gallette di Farro Bio. Pranzo: Banana, Pane Bianco, Coop Mozzarella , Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Poretti 4 Luppoli, Pomodori, Rucola , Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Pizza Rossa. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Whey. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mistet150molla
|