Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 42,86g | Carb: 113,07g.
Colazione: Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Prosciutto Crudo. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, De Cecco Pasta Integrale . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Epiros Original Feta, Pomodori Ciliegini, Ceci Bolliti, Esselunga Insalata Misticanza Rustica. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Prugna Essiccata, Il Raccolto Anacardi Naturali. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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