Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 38,70g | Prot: 105,66g | Carb: 144,70g.
Colazione: Kellogg's Rice Krispies , Bella Vita Yogurt senza Lattosio. Pranzo: Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Pomodori, Conad Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Anguria, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Consilia Riso Parboiled. Snacks/Altro: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Penny Market Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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