Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 32,23g | Prot: 53,64g | Carb: 196,15g.
Colazione: Cornetto alla Marmellata, Colussi Zuppalatte, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Pesche, Selex Verdure Miste, Simmenthal Simmenthal, Pane Comune, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. Cena: Germinal Crostatina Mirtillo Farro, Colussi Zuppalatte, Latte Scremato. Di più...
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2089 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Scooter - 10 minuti, Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 13 minuti, Dormire - 6 ore e 35 minuti, Riposare - 2 ore e 16 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 50 minuti, Leggere - 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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