Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 33,58g | Prot: 43,96g | Carb: 112,13g.
Colazione: Gut & Günstig Schwarzbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , TiP Sandwich Toast. Cena: Kohlsuppe. Di più...
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2381 kcal
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Esercizio:
Guidare - 50 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 24 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Shopping - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 26 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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