Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 68,96g | Carb: 142,49g.
Colazione: Яйцо, Devondale Молоко 0 Fat, La Pina Арахисовая Паста, Голубика, Папайя, Arnolds Farm Овсянка (Oats), He Run Термостатный Йогурт 3,6%. Pranzo: Манго, Яичный Белок, Дикий Рис (Вареный), Лосось, Авокадо Авокадо. Cena: Salmon Wild Pacific ZLATA, Хлеб У Дома Хлеб Тестовый (Enjoy Time). Snacks/Altro: Zlata Протеиновая Печенька (Малина). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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