Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2731 kcal
|
Gras: 56,36g | Prot: 186,22g | Carb: 350,22g.
Colazione: Sale MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pesche MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Fiesta Classica Ferrero MIO, Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Macinato Scelto di Equino Masina MIO, Sale MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Patate MIO. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|