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1.4k
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 34,57g | Prot: 134,37g | Carb: 144,13g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Ciambotta, Selex Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Cena: Meloni Gialli, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Granarolo Biscotto Gusto Agrumi, Bulk Powders Farina di Arachidi, senza Pensieri Biscobar Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Altricereali Crispy Crackers con Ceci. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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