Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2413 kcal
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Gras: 98,80g | Prot: 150,54g | Carb: 197,52g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Nestlé Cheerios, Fage Yogurt Greco Total 2%, Noberasco che Mandorla!. Pranzo: Esselunga Equilibrio Grissinetti Integrali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Grissinetti, Uovo. Snacks/Altro: Più Cereali Bio Quinoa Flakes, MG Food Crema di Arachidi, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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