Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 45,00g | Prot: 62,72g | Carb: 162,16g.
Colazione: Milbona Butterkäse, Milfina Butter , Nutella Nutella, Roggenbrot. Pranzo: Thermomix Kohlsuppe. Cena: Thermomix Kohlsuppe. Snacks/Altro: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 18 minuti, Guidare - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di patch20278
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