Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 82,93g | Prot: 64,24g | Carb: 169,93g.
Colazione: Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Confer Тростниковый Сахар, Батон Нарезной, Кофе. Pranzo: Вкусвилл Хинкали со Свининой и Говядиной, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Heinz Итальянский Кетчуп. Cena: Свиной Фарш, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Лук, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|