Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 9,47g | Prot: 33,06g | Carb: 120,81g.
Colazione: Apple Juice. Pranzo: Albertsons Peeled Mini Carrots, Coffee with Cream, Applegate Farms Organic Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Sun-Maid Natural California Raisins, Cupcake with Icing. Di più...
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335 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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