Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 35,05g | Prot: 207,41g | Carb: 168,35g.
Colazione: Milkeria Original Greek Yoghurt Coffee, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Coop Mandorle Sgusciate. Pranzo: Consilia Gallette di Mais Bio, Coop Fiocchi di Latte, Zucchine, Cipolle, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Spezzatino di Vitello, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Snacks/Altro: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luigi Diretto
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