Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 40,74g | Prot: 69,44g | Carb: 269,94g.
Colazione: Mulino Bianco Rigoli, Latte Scremato, Caffè Espresso, Colussi Zuppalatte. Pranzo: Pere, Cetriolo (senza Buccia), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pizza Margherita. Cena: Mulino Bianco Trancino, Mulino Bianco Rigoli, Latte Scremato, Colussi Zuppalatte. Di più...
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1956 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 28 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 50 minuti, Stare seduti - 2 ore e 55 minuti, Scooter - 1 ora e 34 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 4 ore e 23 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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