Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 17,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2708 kcal
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Gras: 80,00g | Prot: 186,51g | Carb: 356,51g.
Colazione: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Ralphs Pepperjack Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Pranzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Blackberries, Sweet 2 Eat Peaches, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, one brands one maple glazed donut, Watermelon, Apples, Mr. Goodcents Giant Chocolate Chip Cookie, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Chocolate Fudge with Nuts, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Di più...
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2840 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 15 minuti, Google Fit - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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