Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2031 kcal
|
Gras: 60,44g | Prot: 108,39g | Carb: 268,83g.
Colazione: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Conad Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Decò Corn Flakes, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Asdomar Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato), Panini Integrali. Cena: San Carlo Pane di Segale, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Salmone Fresco da Allevamento. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 5%, Percoca. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flama parva
|