Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2852 kcal
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Gras: 75,14g | Prot: 158,31g | Carb: 342,24g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Motta Coppa del Nonno, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Kinder Pinguì, Patata Bollita, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Findus Filetti Platessa Impanati, Pomodori. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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