Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 39,07g | Prot: 97,83g | Carb: 146,49g.
Colazione: Penny Market Pane Bauletto Integrale. Pranzo: Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Albume d'uovo, Gran Mare Tonno al Naturale, Bontà di Riso Riso Integrale. Snacks/Altro: Penny Market Tortillas Salate, Velarte Pipas, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Penny Market Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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